最近太りまして・・・
確定申告のせいにしていますが、約1ヶ月で3.6キロの増量
僕の人生で何度太って、痩せてを繰り返してきたことか。。。
痩せるときは長い時間がかかるのに、太るときは一瞬
なんとも無駄なことをしているような気がしてきます。
いっそ痩せることを諦めて太ってしまう方がいいんじゃないか
と思ったりもします。
自分は太って良いと認めてしまえば、
太ったというストレスからも解放されて、
食べたいものを制限したり、
運動することもなく楽になれる
とも思います
でも、太っちゃうとしんどいんですよね
動きにくいし
体調も崩しやすいし、
アトピーの症状も酷くなる
自信も減る
～～～どっちを選ぶ？～～～
目の前の食欲を優先したり、
太ってしまったときのストレスを避けるために“太ってもいい”
と認めるのか
結果が出るには時間がかかるし、
結果が出るまで継続するのも気力が必要になるし
油断するとすぐに戻るから無駄なことに思えるけど
先を見て頑張り続けるのか
こころでは、ダイエット頑張りたいんですよね
シュッとしていたい
でも、頭では
「旅行やから好きなものを食べとかないと」
「確定申告やから間食してしまっても仕方ない」
とか、いろんな言い訳を考えて目の前の“快”を優先してしまう。
難しいのは、目の前の“快”は自分のこころから求めていることではないのに
実際に目の前にあると、
それが最優先のことのように自分をだましてしまうことだと思います。
あなたの目の前の“やりたいこと”と“やりたくないこと”は
長い時間軸で見た時の“やりたいこと”ですか？
＃税理士はもっと経営のパートナーになれる
